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FELIPE ALMEIDA

 

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5 hábitos dos criadores de energia

5 hábitos dos criadores de energia

Se você está sempre cercado de pessoas que drenam sua energia, você vai terminar todos os dias da sua vida exausto.
Você precisa se cercar de pessoas que criam energia pra se sentir vivo novamente.
Aqui estão 5 hábitos dos criadores de energia para você também se tornar um:

Como viver até os 100 anos: Os segredos das zonas azuis

Como viver até os 100 anos: Os segredos das zonas azuis

Em uma sociedade onde hábitos ruins são o novo normal e os saudáveis são a exceção, os segredos de como viver até os 100 anos nunca foram tão necessários.
Se você também quer chegar lá, esse texto é pra você.

É por isso que você acorda cansado (8 passos para dormir melhor)

É por isso que você acorda cansado (8 passos para dormir melhor)

Você acorda cansado?
Sente sono durante o dia?
Toma remédio pra dormir?
Tem um sono muito leve e qualquer barulho te acorda?
Eu tenho a solução pra você.
Aqui você vai aprender a dormir melhor, quantas horas de sono você precisa e quais são os melhores horários para dormir e acordar.

Os dados estão rolando (Como sair da zona de conforto)

Os dados estão rolando (Como sair da zona de conforto)

Todos os dias o universo joga alguns dados e alguém perde a vida.
À medida que vamos envelhecendo a quantidade de dados vai diminuindo.
Uma hora o seu dado vai chegar.
E quando chegar, você vai estar satisfeito pelo que fez por aqui ou arrependido por não ter aproveitado seu tempo de uma forma melhor?