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5 hábitos dos criadores de energia
Se você está sempre cercado de pessoas que drenam sua energia, você vai terminar todos os dias da sua vida exausto.
Você precisa se cercar de pessoas que criam energia pra se sentir vivo novamente.
Aqui estão 5 hábitos dos criadores de energia para você também se tornar um:
Como viver até os 100 anos: Os segredos das zonas azuis
Em uma sociedade onde hábitos ruins são o novo normal e os saudáveis são a exceção, os segredos de como viver até os 100 anos nunca foram tão necessários.
Se você também quer chegar lá, esse texto é pra você.
Como se destacar da multidão (4 passos para você sair da média)
Fazer o mesmo que todas as pessoas fazem vai te trazer a mesma coisa que todas as pessoas têm, e isso não me parece muito bom nos dias atuais.
Se você quer se destacar da multidão e sair da média, esse texto é pra você.
Pare de desperdiçar sua vida e comece a viver de verdade (4 princípios simples para melhorar a sua vida ainda hoje)
A dois anos e meio minha vida praticamente se resumia em fumar um maço de cigarro por dia, ficar bêbado todos os finais de semana e ter 15kg a mais do que o recomendado.
Quanto tempo eu perdi.
Se você não quer perder tempo como eu perdi, esse texto é pra você.
Crie o seu próprio caminho para o sucesso. (Como ter dinheiro, tempo e saúde)
O que é sucesso pra você?
Ter uma casa grande, um carro novo e uma conta bancária recheada?
Uma família unida, tempo para fazer o que quiser e saúde?
Esse texto vai te ajudar a criar o seu próprio caminho para chegar lá.
Você não é mais um adolescente (7 sinais de que você é uma pessoa madura)
Cada vez mais vemos pessoas se recusam a crescer e assumir as responsabilidade que vem junto com esse crescimento.
E isso faz com que elas falhem em vários aspectos da vida adulta.
Você se considera uma pessoa madura?
É por isso que você acorda cansado (8 passos para dormir melhor)
Você acorda cansado?
Sente sono durante o dia?
Toma remédio pra dormir?
Tem um sono muito leve e qualquer barulho te acorda?
Eu tenho a solução pra você.
Aqui você vai aprender a dormir melhor, quantas horas de sono você precisa e quais são os melhores horários para dormir e acordar.
Os dados estão rolando (Como sair da zona de conforto)
Todos os dias o universo joga alguns dados e alguém perde a vida.
À medida que vamos envelhecendo a quantidade de dados vai diminuindo.
Uma hora o seu dado vai chegar.
E quando chegar, você vai estar satisfeito pelo que fez por aqui ou arrependido por não ter aproveitado seu tempo de uma forma melhor?
Um guia completo para reinventar a sua vida (em 6-12 meses)
Abasteça o seu corpo com alimentação saudável, exercício físico e um sono de qualidade.
Abasteça a sua mente com meditação, produtividade e leitura.
Abasteça o seu espírito com bons relacionamentos, natureza e satisfação no que você faz.
Abasteça o seu bolso vivendo com menos, investindo e diversificando sua renda.
Retorno – última chance de você salvar sua vida
Não existe certo ou errado quando se trata de como devemos levar a nossa vida.
Mas se nunca tivemos um índice tão grande de pessoas com depressão ou algum tipo de problema relacionado à saúde mental, algo está errado.