5 hábitos dos criadores de energia FollowFollowFollowFollow Estava sendo um dia difícil pra mim. Trabalhei o dia todo, um monte de reunião em que o assunto principal eram as férias de cada um e dezenas de coisas pra entregar. Tudo que eu queria era relaxar. Minhas...
Como viver até os 100 anos: Os segredos das zonas azuis SeguirSeguirSeguirSeguir Em uma região montanhosa da Itália chamada Sardenha, existia uma tradição estranha. Os locais contam que antigamente, quando um idoso se tornava um fardo para os filhos, ele era levado...
Como se destacar no meio da multidão (4 passos para você sair da média) SeguirSeguirSeguirSeguir “Jack é um executivo jovem, trabalha como investigador de seguros, mora confortavelmente, mas ele está ficando cada vez mais insatisfeito com sua vida medíocre, monótona e...
Pare de desperdiçar sua vida e comece a viver de verdade (4 princípios simples para melhorar a sua vida ainda hoje) SeguirSeguirSeguirSeguir A dois anos e meio, minha vida se resumia em: Fumar um maço de cigarro por dia Ficar bêbado todos os finais de semana 15kg a...
Crie o seu próprio caminho para o sucesso. (Como ter dinheiro, tempo e saúde) SeguirSeguirSeguirSeguir O que é sucesso pra você? Ter uma casa grande, um carro novo e uma conta bancária recheada? Uma família unida, tempo para fazer o que quiser e saúde? Ou tudo isso...
Você não é mais um adolescente (7 sinais de que você é uma pessoa madura) SeguirSeguirSeguirSeguir Você conhece a síndrome do Peter Pan? Ela ficou conhecida assim porque, como no conto de fadas, as pessoas que têm a síndrome também têm medo de crescer. E como Peter...
É por isso que você acorda cansado (8 passos para dormir melhor) SeguirSeguirSeguirSeguir Um estudo realizado no Canadá, levou pessoas que tinham problemas para dormir para acampar por quinze dias. Durante esse período, elas dormiram em barracas ao ar livre e à noite...
Os dados estão rolando (Como sair da zona de conforto) SeguirSeguirSeguirSeguir Era um dia como qualquer outro. Mas como todos os dias “como qualquer outro”, você tem a oportunidade de aprender alguma coisa. Foi quando eu ouvi: “Essa a gente está fazendo, mas a...
Um guia completo para reinventar a sua vida (em 6-12 meses) SeguirSeguirSeguirSeguir Eu demorei pra entender que não adianta você ser muito bem sucedido em só uma área da vida. Dinheiro sem saúde não é nada. Saúde sem uma mente calma não é nada. Uma mente calma sem...
Retorno – última chance de você salvar sua vida SeguirSeguirSeguirSeguir Quando a nossa felicidade depende de coisas que são difíceis de conseguir, o estresse e a insatisfação são tudo o que conseguimos. Todos nós conhecemos pessoas que tem muito e que estão...