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FELIPE ALMEIDA
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Um guia completo para reinventar a sua vida (em 6-12 meses)
Abasteça o seu corpo com alimentação saudável, exercício físico e um sono de qualidade.
Abasteça a sua mente com meditação, produtividade e leitura.
Abasteça o seu espírito com bons relacionamentos, natureza e satisfação no que você faz.
Abasteça o seu bolso vivendo com menos, investindo e diversificando sua renda.
Retorno – última chance de você salvar sua vida
Não existe certo ou errado quando se trata de como devemos levar a nossa vida.
Mas se nunca tivemos um índice tão grande de pessoas com depressão ou algum tipo de problema relacionado à saúde mental, algo está errado.
A regra do 2 (Como implementar qualquer hábito em 30 dias de forma simples)
Você come a semana toda certinho e no final de semana você enfia o pé na jaca? Você tem aquele velho hábito de voltar só na semana que vem quando algo dá errado? Eu trouxe a solução pra você.
Nada é tão importante quanto seus objetivos. (5 passos para ter mais significado)
Se todos os seus dias parecem iguais e você está só “deixando a vida me levar”, é sinal que a sua vida está sem um significado. Geralmente resolver isso é muito simples, porém, não quer dizer que seja fácil.