Você não é mais um adolescente (7 sinais de que você é uma pessoa madura) SeguirSeguirSeguirSeguir Você conhece a síndrome do Peter Pan? Ela ficou conhecida assim porque, como no conto de fadas, as pessoas que têm a síndrome também têm medo de crescer. E como Peter...
É por isso que você acorda cansado (8 passos para dormir melhor) SeguirSeguirSeguirSeguir Um estudo realizado no Canadá, levou pessoas que tinham problemas para dormir para acampar por quinze dias. Durante esse período, elas dormiram em barracas ao ar livre e à noite...
Os dados estão rolando (Como sair da zona de conforto) SeguirSeguirSeguirSeguir Era um dia como qualquer outro. Mas como todos os dias “como qualquer outro”, você tem a oportunidade de aprender alguma coisa. Foi quando eu ouvi: “Essa a gente está fazendo, mas a...
Um guia completo para reinventar a sua vida (em 6-12 meses) SeguirSeguirSeguirSeguir Eu demorei pra entender que não adianta você ser muito bem sucedido em só uma área da vida. Dinheiro sem saúde não é nada. Saúde sem uma mente calma não é nada. Uma mente calma sem...
Retorno – última chance de você salvar sua vida SeguirSeguirSeguirSeguir Quando a nossa felicidade depende de coisas que são difíceis de conseguir, o estresse e a insatisfação são tudo o que conseguimos. Todos nós conhecemos pessoas que tem muito e que estão...