coma saudável de forma fácil
Todo mundo sabe o que comer, e o que não comer pra poder ter uma vida mais saudável, mas o problema é como conseguir fazer isso.
Você não precisa de uma nova dieta, você precisa mudar sua mentalidade sobre alimentação
Acorda cansado?
A pior coisa que tem é quando você dorme a noite toda mas mesmo assim acorda cansado.
Já tentou 300 dietas?
Todas as dietas funcionam por um tempo, o problema é que a maioria não é sustentável.
Desistiu de emagrecer?
Normal. Se você tenta várias vezes uma coisa e não consegue, é natural que você desista.
Você vai conseguir manter uma alimentação saudável em
apenas 7 dias:
Eu vou transformar a sua vida através da alimentação, e o melhor de tudo: de graça.
Por que eu deveria me preocupar com Minha alimentação
Imagina que você tem uma Ferrari, você colocaria gasolina batizada nela? Claro que não. Mas então porque fazemos isso com o nosso próprio corpo?
Seu corpo, assim como o carro, precisa do combustível certo pra funcionar. Quando você não dá o que ele precisa ele vai funcionar capenga, mesmo que você não perceba.
Agora quando você se alimenta bem e ele começa a funcionar como deveria, ahhhh, o céu é o limite pra você.
Quanto antes você começar, melhor!
Muitas vezes achamos que nos alimentamos bem, mas isso acontece porque não percebemos como a alimentação afeta o nosso humor, nossa atenção, nossa memória, entre várias outras coisas.
Após colocar em prática cada uma das dicas que vamos apresentar durante esse curso, você vai perceber as melhorias e chegar a conclusão que nós não sabemos que comemos mal, até comermos bem.
Como funciona?
Você vai receber um e-mail meu nos próximos 7 dias – pela manhã – com uma dica que vai ajudar a mudar o seu mindset sobre alimentação. Uma não, duas. Essa é a primeira surpresa que preparei pra você. Todos os dias você vai receber além da dica do dia, uma dica extra pra maximizar ainda mais os seus resultados.
Além disso, você vai ter acesso a um método para aplicar a dica do dia na sua vida e vai saber como eu aplico ela no meu, assim você vai ter uma visão completa do que precisa fazer.
Prazer, Eu sou o
Felipe Almeida
E essa aí no cavalinho é a Liz, uma das minhas duas princesas. A outra se chama Maia, e tem 2 anos.
Em 2020 eu fumava dois maços de Hollywood vermelho por dia, era gordinho, não subia um lance de escada sem achar que ia infartar e nem sonhava em ter filhos.
A gravidez da minha esposa, além das minhas duas princesas, também serviu para eu perceber que, se continuasse a levar a vida do jeito que estava levando, provavelmente eu não veria a festa de 15 anos delas.
Se antes eu tava dividido entre mudar de vida ou não, agora não tinha mais jeito. Não dava mais para voltar atrás. Como fazer mais filhos naquele momento não parecia uma opção muito atraente, foquei nos estudos e em como eu poderia melhorar de vida. Afinal: a ideia de terminar a vida sozinho, barrigudo e todo fodido me assombrava.
Ser pai de duas crianças pequenas, marido, ter um trabalho de 9 às 18, fazer exercício, comer direito, dormir bem, começar um projeto paralelo, parecia muito pra mim. Mas apesar de ter que lidar com tudo isso, eu me sentia mais vivo e feliz do que nunca.
Nada de bebedeira, zoeira de madrugada, cigarro, pizza, dormir até tarde,… Mas como assim? Não é isso que faz a vida valer a pena?
Hoje eu entendo que não pra mim. Então quer dizer que nunca mais tomei uma cervejinha ou sai de madrugada? Claro que sim. Inclusive eu recomendo de vez em quando. Mas as nossas prioridades mudam, e isso não é ruim.
Eu só entendi que existe um mundo completamente novo do outro lado da vida que a maioria das pessoas leva, e o meu objetivo é mostrar esse mundo pra você.
Coma saudável de forma fácil de uma vez por todas
Se cadastre e receba de graça o conteúdo que com certeza vai mudar a sua vida!